作業療法士ママにおすすめの転職先。子育てと両立する時の壁４選

転職しようかな？って思うこともあるけど、小さい子を持つママの転職って、独身の時とは違いますよね？

そんな私が、子育てしながらのリハ職ママの壁と、ライフワークバランスがとれやすいおすすめの職場を解説していきます。

作業療法士ママの場合、一般企業とは違う壁を感じることもあるんです。

もちろん、一般企業と同様の壁もあるのですが、今回はリハ職だからこそ感じる壁４つを取り上げて解説していきますね！

転職先のおすすめのメリット、デメリットも要チェックして、今後の転職活動頑張ってみて下さい！

リハ職子育ての壁

今回はリハビリテーション職だからこそ感じる、子育て中の壁を４つ紹介していきます。

リハ職子育ての壁はこちらの三つです。

シフト制であること

作業療法士を含むリハビリテーション職種はシフト制で働く人も多いです。

３６５日リハの加算があるため、総合病院の多くはシフト制で働くことになっているからです。

と思う人もいるかもしれません。

残念ながら、シフト制と子育てというのはあまり相性はよくありません…。

その主な理由としてはこちら。

シフト制での子育て対策を具体的に知りたい方はこちらをご覧ください。

リハビリ職はシフト制で仕事と子育てを両立できる？メリット、デメリットを考える

ただ、いくつかの条件がそろえば、シフト制でも仕事を続けることはもちろん可能なので安心してください。

しかし、その場合、子どもの適応力と自分の許容範囲を広げること、周囲の協力は必須だと思ってください。

リハ職は体力的に厳しい壁

私は総合病院で働いている時に、リハ室が１階、病棟が５階にも関わらず基本的にはエレベーターの使用が禁止されていました。

アップルウォッチで歩数を計測してみると一日に１万５千歩ほど平均的に歩いていました。

もちろん、仕事以外に子どもの保育所の送迎なども合わせて１．５万歩です。

しかも、加齢というハンデは年々増えていくわけです。

もちろん、筋力トレーニングや、持久力トレーニングを定期的にできれば、体力の向上は見込まれるでしょうが、そんな時間ありますか？

仕事内容にもよりますが、体力的に自信がない…。と言う人にとっては両立するのにはかなりストレスがかかります。

休みの日はゆっくり休めるわけではないので、朝から公園へ行き、子どもと遊ぶ。

そんな生活をできていたのは、ある程度体力があるからです。

勉強会の壁

作業療法士を含むリハ職と切り離せないのが勉強会です。

もちろん自己研鑽と言う意味では、永遠に勉強する必要があります。

しかし、独身の時と同じような時間とお金の使い方は、ママになったらできません。

そのため、勉強会に参加できなくなる可能性もあります。

職場によっては勉強会と言う名のサービス残業的に、強制参加の場合もあるので、気を付けたいところです。

現状の職場でも、強制参加なのか、自由参加と言う名のプレッシャー掛けられている物なのか、本当に自由参加なのか色々だと思います。

実習指導の壁

作業療法士として経験年数を重ねると、どうしても実習を指導する立場に置かれることがあります。

そして、近年は実習を指導するための研修にいかないといけませんよね。

実習を持つとなると、日常業務に加えての指導時間が必要です。

しかし、単位数など配慮されていない場合は、どうしても残業をすることになることが多いです。

最近は実習の形態も変わり、業務時間内に記述する時間を設けるなどかなり緩くはなっていますが、それでもバイザーの業務負担はそれほど変わりません。

上司がある程度の職員への配慮を持っていないと、実習受け入れの数などの調整が難しいかもしれません。

こういった、患者業務でないところの負担が、重なってくるのがリハビリ職のデメリットと言えますね。

おすすめの転職先

転職の壁を感じているママにとって、おすすめの転職先はどこなのか解説していきますね。

それぞれのおすすめの理由と、注意ポイントを加味して、自分にはどこが最適なのか？を考えていくことができます。

訪問看護ステーション

訪問看護ステーションへの転職は周囲にも多いのではないでしょうか？

訪問看護ステーションのメリット

訪問看護ステーションの最大のメリットは土日祝が休みであることが多いという点です。

シフト制である壁を打破するためには、ママがカレンダー通りに休めるというのはたても助かります。

また、歩行距離としては短くなるので、体力面での心配も総合病院より軽減されます。

訪問看護ステーションのデメリット

歩行距離は短くなることが多いですが、暑さ、寒さといった天候には左右されます。

特にバイク移動や自転車移動の場合は、天候が悪い時にはしんどさを感じるかもしれません。

また、事業所によって急な休みの際には代替えがきかなかったり、長期の休みの場合に代わりになれる人材が確保できなかったりする場合もあります。

その場合、どうしても利用者さんに迷惑がかかる場合もあり、悩ましい部分ではあります。

小規模デイサービス

小規模デイサービスのメリット

デイサービスは、デイケアではないため、リハビリは必須ではありません。

そのため、急な休みにも対応しやすいのがメリットです。

カレンダー通りに休める傾向にあり、ママには向いている転職先と言えます。

小規模デイサービスのデメリット

働きやすさの一方で、業務内容的にやりがいを持てるかどうかや、低収入になることが懸念されます。

収入面は低めに設定されていることが多いのがデメリットです。

リハの物品や、徒手療法の増加などで作業療法士としてのやりがいを見出すかどうかは自分次第なところがあります。

大学、専門学校等の教育機関

大学、専門学校等の教育機関メリット

給与は比較的高いです。

大学や専門学校の講師の仕事をしている人も増えてきています。

大学、専門学校等の教育機関のデメリット

大学や専門学校で働くには、教育、研究などの新たな知識も必要となります。

今のところ、学校は増えていますが、定員割れしている学校もあるので、淘汰される可能性があります。

また、飽和状態になると言われている業界なので、学生の質は担保できていない部分が多いです。

リハスタッフの多い総合病院

リハスタッフの多い総合病院のメリット

リハスタッフは病床の数に対して、多ければ多いほど、急な休みには対応しやすくなります。

スタッフが多い場合に、管理者たちには単位を入れていないということも多いので、管理者が休みの代行をするという病院も増えます。

その場合、他のスタッフへの負担が大きくなりすぎないので、他のスタッフたちとの関係性も保ちやすいですね。

リハスタッフの多い総合病院のデメリット

勉強会については、頻度が多いことで、自由参加も増えますが、強制だった場合の負担感ましますよね。

しかも自分が主催する側になるという仕事も追加されることは多いです。

総合病院は、シフト制であることは多いので、夫や実家にある程度家事、育児を分担できる人でないと難しい可能性もあります。

放課後デイサービス

最近増えつつあるのが、放課後等デイサービスでの仕事です。

ママならではの子どものことを思う視点も役立ちますし、休日的にもチャレンジしやすいです。

ただ、放課後の時間勤務になり、送迎もあるとなると、就業時間が遅くなりがちなのはネックです。

予防医学的な観点を持っている企業

予防医学は非常に重要です。

昨今フューチャーされてきている分野でもあります。

高齢者でなくても、ジムに通っている人数は増えてきていて健康意識の高まりも注目されています。

公的な機関の作業療法士

数は少ないですが、少なからず地方公務員として働いている作業療法士もいます。

市役所などで、もし募集があればそういった場所にチャレンジしてみるのも、ママにとっては条件が合致しやすいのでおすすめです。

また、国公立の病院の作業療法士もおすすめです。

国公立の病院の土日祝の開業率はいまだに少ないのが現状だからです。

そのため、人気もあり、なかなか空きが出ないのも事実。

正社員にこだわらず、パートも視野に入れる

ママとして、家庭に重きを置きたいとい人にとっては、パートという選択肢もあります。

ワークライフバランスが取りやすいのと、専門職なので、ある程度の時給で働けることが魅力です。

パートのメリット

パート勤務だからこそ、雑務から解放されるのはとても気が楽ですよね。

時間の間行って、患者治療だけをして記載すれば帰れるのがパート勤務の良さです。

普通にパートをするよりも、資格手当がついている場合が多く、短時間で稼げるという点でもリハ職のパート勤務はお得です。

パートのデメリット

給与が減るというのは、実際に手取りの給与が減るということでもありますが、働けなかった分は時給が入らないというのもパートのデメリットです。

小さい子がいるからこそ、急な休みが起こります。

時給で働くと、休んだ分の給与はもちろんありません。

休んだ分の給与なくてもいいから休む必要がある、その方が気が楽ととらえられる人にとってはパート勤務はおすすめできます。

社会保険については２０２４年１０月から対象者が拡大されたため、より多くの人が加入対象となっています。

パートであっても、作業療法士として働く場合、社会保険に入れる確率は高くなるでしょう。

まとめ

今回はリハ職ママが感じる、リハビリ職と子育てを両立する時に感じる３つの壁とおすすめの転職先をまとめました。

このようにママでも働く選択肢というのは、かなりありますよね。

ただ、条件がそろわなかったり、情報が偏っていたりもするため、より良い職場を探したいなら転職エージェントの利用がおすすめです。